Δημιουργήστε τη ζωή μου εναντίον της ζωής

Γιατί είναι σημαντικό να δούμε τα πράγματα μέσα από το σωστό φακό.

Αν πάρετε δύο άτομα. Τόσο με τα ίδια εργαλεία και πόρους, το ίδιο φύλο, την ίδια ηλικία, την ίδια γενική ανατροφή, με τη μόνη διαφορά να είναι ο τρόπος που βλέπουν τον κόσμο. Θα ζήσουν πολύ διαφορετικές ζωές.

Ο "ζωή μου συμβαίνει" οι άνθρωποι θα ζουν πάντα με ένα ανώτατο όριο. Θα παραμείνουν στη γωνιά τους. Θα περάσουν απλά. Θα κάνουν ό, τι είναι απαραίτητο για να επιβιώσουν. Αντί να ζουν, θα υπάρχουν απλά. Δεν θα αφήσουν κανένα είδος δονή σε αυτόν τον κόσμο.

Οι άνθρωποι της "δημιουργίας της ζωής μου" θα ζουν πάντα με απεριόριστες δυνατότητες. Θα πάρουν τις πιθανότητες, το χρώμα έξω από τις γραμμές και θα τρέξουν προς τα όνειρά τους. Θα πέσουν και θα πάρουν πίσω, να πέσουν και να πάρουν πίσω, να τεντώσουν, να αναπτυχθούν, να εξελιχθούν. Αντί της υπάρχουσας, θα ζήσουν πραγματικά. Θα αφήσουν το σημάδι τους.

Οι περισσότεροι ζουν με μια νοοτροπία "ζωή συμβαίνει σε με". Όλοι γνωρίζουμε ότι είναι μια αδύναμη κατάσταση. Σας ρίχνει σε κατάσταση θύματος, μετατρέποντας τη ζωή σας σε ένα απλό λαβύρινθο. Κατακλύζει την ανάπτυξη και τις δυνατότητες και αντί να ζει, απλά υπάρχει. Γίνετε ένα κέλυφος περπατώντας και ορίζετε τη ζωή ως κάτι που είναι ανεκτό αντί να ζήσετε πραγματικά.

Αλλά αυτή η νοοτροπία δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε. Συμβαίνει αργά, σταδιακά. Μετά τον αγώνα. Επειδή όλοι μας αγωνιζόμαστε. Απλώς κουράσαμε τα χρόνια. Μέχρι να αποφασίσουμε να μείνουμε κάτω. Εχω πάει εκεί. Πίστευα ότι η ζωή μου συμβαίνει.

Εδώ τι συμβαίνει. Με απλά λόγια, ανακαλύπτουμε πόνο. Πέουμε από τα ποδήλατά μας. Γνωρίζουμε ότι οι γονείς μας είναι λανθασμένοι. Οι φίλοι μας μας βλάπτουν, με σκοπό. Ανακαλύπτουμε την ανθυγιεινή αγάπη που μας συγχέει και μας συνθλίβει. Οι απροσδόκητες τραγωδίες εμφανίζονται συνεχώς. Παίρνουμε έξωση. Χάνουμε θέσεις εργασίας. Πάρτε ατυχήματα. Σπάστε οστά. Οι άνθρωποι μας μας απογοητεύουν. Μισή μας. Λες μας. Απογοητεύουμε τον εαυτό μας. Περνάμε διαλυμένα. Τα παιδιά μας εγκαταλείπουν το σπίτι και πρέπει τελικά να κοιτάξουμε τον γάμο μας και τους εαυτούς μας. Οι άνθρωποι που αγαπάμε αρρωσταίνουν. Ολα αυτά. Ξανά και ξανά. Και αγωνιζόμαστε. Κάνουμε ό, τι μπορούμε για να μείνουμε θετικοί και στο παιχνίδι της ζωής. Αλλά μετά από χρόνια και χρόνια και χρόνια «ταλαιπωρίας», η ζωή παίρνει τα διόδια. Αρχίζουμε να πιστεύουμε ότι δεν έχουμε καμία εξουσία. Η ζωή μας συμβαίνει. Και αποφασίζουμε να μείνουμε κάτω.

Δεν είναι κάτι που συμβαίνει σε εμάς. Είναι η αργή σταγόνα της ζωής που μας πνίγει και σβήνει τους φακούς μας.

Αντί να θέλουμε περισσότερα από τη ζωή, απλά θέλουμε να επιβιώσουμε. Μαθαίνουμε να το καθαρίζουμε. Η ζωή δεν είναι πλέον η δημιουργία. Πρόκειται για την επιβίωση. Αντέχουμε αντί να ζούμε. Φτάνουμε σε χλιαρές σχέσεις. Εμπιστευόμαστε τους εαυτούς μας με ανεπιθύμητα τρόφιμα και τηλεόραση. Κρύβουμε. Φοβόμαστε. Δεν εμπιστευόμαστε τη ζωή πια. Τα τείχη μας εμφανίζονται. Δημιουργούμε τη δική μας φυλακή.

Λοιπόν, πώς θα σπάσετε; Πώς βρίσκεστε ξανά και πιστεύετε κάτι διαφορετικό, ότι έχετε στην πραγματικότητα εξουσία σε αυτόν τον κόσμο και ότι μπορείτε να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε. Αντί να συμβαίνει μόνο σε σας. Επειδή τα κύματα της ζωής, όλες οι εποχές, ειδικά οι κακές και απροσδόκητες, θα συνεχίσουν να συντρίβουν σαν κύματα στην ακτή. Δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε αυτό.

Το μόνο που μπορείτε να αλλάξετε είναι οι φακοί σας, πώς αποφασίζετε να δείτε τον κόσμο.

Αλλά πως? Πώς αλλάζετε χρόνια καλωδίωσης;

Για πολλούς, παίρνει έναν εσωτερικό θάνατο. Θα φτάσετε σε ένα σημείο όπου τελειώσατε. Δεν θέλετε πλέον να ζήσετε με αυτόν τον τρόπο πια. Κάτι τόσο συντριπτικό πρέπει να συμβεί να πεθάνεις μέσα. Τότε περνάτε μια αναγέννηση. Εξετάζετε τελικά το εσωτερικό, εξετάζετε τον τρόπο σκέψης σας, τις πεποιθήσεις σας για τον εαυτό σας και τον κόσμο. Δημιουργείτε νέους ορισμούς και αυτό που αποφασίζετε να βάλετε βάρος στη ζωή σας. Ξεκινάτε αργά να συνδεθείτε ή να επανασυνδεθείτε μαζί σας. Κάνετε όρια. Ξεκινήστε να τρώτε καλύτερα. Αρχίζετε να βρίσκετε χαρά σε μικρά πράγματα. Εσείς συγχωρείτε. Εξερευνείτε. Ορίσατε τον εαυτό σας για νέες και διαφορετικές εμπειρίες. Κάνεις νέους φίλους. Ξοδεύετε χρόνο μόνοι σας. Σταματάτε να ανταλλάσσετε την αλήθεια σας για την ένταξη. Στέλνετε τους γονείς σας στο τηλεφωνητή.

Και αργά, οι φακοί σας αρχίζουν να αλλάζουν. Και καθώς οι φακοί σας αλλάζουν, ο τρόπος που βλέπετε τον κόσμο αλλάζει και οι επιλογές σας αλλάζουν. Αρχίζετε να παίρνετε διαφορετικές αποφάσεις. Αυτό δημιουργεί νέες διαδρομές. Οδηγεί σε διαφορετικές εμπειρίες. Καινούρια. Και οι πεποιθήσεις σας αρχίζουν να αλλάζουν. Οι ορισμοί σας αλλάζουν. Παίρνετε λιγότερο φοβισμένοι. Και αργά αρχίζετε να ζείτε. Ξεκινάτε να δημιουργείτε μια ζωή.

Αλλά γιατί να περιμένετε; Γιατί να περιμένετε την έσχατη κατάρρευση; Γιατί να μην ξεκινήσεις την αναγέννησή σου τώρα;

Πως?

Πιστεύω ότι είναι διαφορετικό για όλους, ανάλογα με το πού βρίσκεστε. Αλλά όλα αρχίζουν με μια απόφαση δεν έχει σημασία τι. Πρέπει να σχεδιάσετε μια σκληρή γραμμή. Πρέπει να πείτε στον εαυτό σας -

Θέλω διαφορετικά.

Έχω τελειώσει με το παλιό.

Δεν θέλω να ζήσω με αυτόν τον τρόπο πια.

Δεν πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας μια επιλογή.

Στη συνέχεια, αρχίζετε να ρωτάς τον εαυτό σου με ένα σωρό ερωτήσεις.

Ξεκινώντας με αυτό το ένα-

Τι είδους ζωή θέλω να CREATE;

Ζητώντας τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση είναι το πρώτο βήμα για να πάρετε την ενέργεια πίσω. Υπάρχει τεράστια δύναμη σε αυτή την ερώτηση. Έχετε τώρα έναν καμβά, μια δεύτερη ευκαιρία, ελπίδα. Αλλάζετε από τη λειτουργία θύματος σε λειτουργία ενδυνάμωσης.

Όλα αρχίζουν εδώ.

Ρώτησα τον εαυτό μου αυτή την ακριβή ερώτηση πριν από δέκα χρόνια μετά από ένα διαζύγιο. Τελειώσαμε με τη ζωή να συμβαίνει σε μένα. Σχεδίασα τη γραμμή μου. Ήθελα να δημιουργήσω μια νέα ζωή.

Τι είδους ζωή θέλω να δημιουργήσω;

Αυτή ήταν η απάντησή μου.

Θέλω να ζήσω μια ουσιαστική ζωή. Θέλω να βοηθήσω άλλους, αλλά με τον δικό μου τρόπο. Θέλω να κάνω αυτό που αγαπώ και νιώθω πάθος για. Δεν θέλω να χτυπήσω άλλο ένα ρολόι. Θέλω να βρω ξανά την αγάπη, αλλά ένα νέο είδος αγάπης που δεν είχα βιώσει πια. Θέλω ένα χώρο να είμαι δημιουργικός. Θέλω να έχω μερικούς στενούς φίλους που με υποστηρίζουν και θέλουν το καλύτερο για μένα. Θέλω να έρθω σε φόρμα. Θέλω να αισθάνομαι σίγουρη και σέξι. Θέλω να ζήσω μια ειλικρινή ζωή.

Και έτσι ξεκίνησε το ταξίδι μου ...

Ρωτήστε τον εαυτό σας,

Τι είδους ζωή θέλετε να δημιουργήσετε;

Και συνεχίστε να ρωτάτε τον εαυτό σας ότι, ξανά και ξανά, στη συνέχεια υποστηρίζοντας την με δράση. Και αργά, οι φακοί σας θα αρχίσουν να αλλάζουν.

Όπως και η ζωή σου.

  • Θυμωμένος

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΑ ΗΜΕΡΕΣ ΚΕΙΜΕΝΑ ΜΟΥ

Πάρτε την ακουστική μου πορεία, Single. Επίτηδες.

Δείτε το εβδομαδιαίο podcast μου ΕΔΩ.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την ιστορία σας για να αλλάξετε τις ζωές των άλλων, ενταχθείτε στο Catalyst Intensive Coaching.

Λάβετε δωρεάν τα εργαλεία σας για τις σχέσεις.